教室・イベント
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ヨガ教室
150インチのスクリーンに美しい自然の風景を映しながら、落ち着いた空間でヨガをお楽…
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個人トレーニングアドバイス
トレーニングルームの機器を利用しながらそれぞれの体力や目的にあわせたトレーニングメ…
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バランスボール教室
親子や友人と遊び感覚で行えるバランスボールを使ったエクササイズ教室です。 どなた…
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体幹トレーニング教室
専門知識をもったスタッフが幅広いニーズに対応しながら無理なく続けられるトレーニング…
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ストレッチ教室
病気や介護予防のためのストレッチ体操やマッサージを一緒に始めませんか。身体と心をほ…
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絵手紙教室
心のこもった絵手紙を誰かに出したくありませんか?絵に自信のない方でも大丈夫です。優…
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一文字教室
気軽に書道を始めてみませんか。
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わくわくストレッチ教室
病気や介護予防のためのストレッチ体操やマッサージを一緒に始めませんか。身体と心をほ…